健康咨詢描述: 我的眼睛近視的越來越嚴重了。因為學習一直都特別的繁重,所以晚上學習的比較晚,而且經(jīng)常會上網(wǎng)玩一些游戲,可能眼睛不好和這些都有關(guān)系。怎么才能緩解眼疲勞
想得到怎樣的幫助:請問有沒有簡單易學好做的眼操
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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