健康咨詢描述: 我是那種油性皮膚,所以我的頭皮出油也很厲害,現(xiàn)在到中年了,頭發(fā)出油就更厲害了,還有一股臭味,掉發(fā)的現(xiàn)象也特別嚴(yán)重,所以說我想使用防脫的洗發(fā)水,不知道行不行。
想得到怎樣的幫助:脫發(fā)可以使用防脫洗發(fā)水嗎?
你好,很高興為你提供咨詢服務(wù),通過你的描述得知你最近頭發(fā)掉的比較厲害,況且也比較油膩,建議你平時不要吃辛辣刺激性食物,不要吃太油膩的食物,也不要吃太甜的食物,注意休息,避免熬夜,生活有規(guī)律,保持心情舒暢,以清淡飲食為主,多吃黑芝麻,核桃,黑豆之類的物質(zhì),不要用刺激性的洗發(fā)劑。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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