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一個關(guān)于健美的問題啊

男 | 29歲 2022-01-11 04:07:30 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 為什么我練握杠鈴和啞鈴的動作，還有雙杠，練到后面，手會有抓不住的感覺，手完全發(fā)麻，一組動作沒法完全做完，練完，手會特別無力，握東西都無法握住。為什么啊

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徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術(shù)后用藥，男性乳腺 幫助網(wǎng)友：178023
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2022-01-11 04:09:47 我要投訴

      根據(jù)你所描述情況，練杠鈴和啞鈴動作是可以達到減肥效果的，如果出現(xiàn)有手發(fā)麻，可能是氣血運行不好，最好與當?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合病情明確診治，平時要用多元化飲食，禁食辛辣油膩的食物，根據(jù)個人體質(zhì)增加營養(yǎng)，做好防護。

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