健康咨詢描述: 最近不知道是不是工作壓力特別大,晚上總是休息不好,有時候還要失眠,而且也沒有什么胃口。這幾天總是感覺脫了很多頭發(fā),我可不想這么快就禿頂了,但是我又不想吃那些脫發(fā)的藥,所以來問問。
想得到怎樣的幫助:請問,脫發(fā)應該怎么辦?。恐x謝
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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