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贅肉變硬是什么原因，如何變軟

女 | 20歲 2022-01-10 22:01:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是一個120斤的胖子，最近想通過運動來減肥，我每天都會堅持少肉多吃蔬菜的原則來控制飲食，并每晚都堅持去跳37分鐘的減肥操，但是一個星期下來，我發(fā)現(xiàn)身上的贅肉變的很硬，并且也沒變瘦多少，它們會不會就在這種情況下變成很粗的肌肉呢？但是不是說肌肉是很難練的嗎？我到底要不要停止運動。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：大腿的肥肉變硬以后，如何變軟，

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徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術(shù)后用藥，男性乳腺 幫助網(wǎng)友：178023
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2022-01-10 22:04:17 我要投訴

      根據(jù)你身體出現(xiàn)了肥胖，肌肉組織出現(xiàn)變硬的情況，應(yīng)該是局部組織血液循環(huán)不良有關(guān)引起的皮膚表現(xiàn)，根據(jù)您的情況，通過飲食控制增加體育鍛煉局部組織護(hù)理的方法進(jìn)行調(diào)理身體。

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