健康咨詢描述: 長期便秘肚子脹和憋的慌是怎么回事,一個星期也不排一次便,憋的也厲害而且渾身沒勁感覺還暈
病情分析:
你好,你這種情況是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理,飲水少,活動少有關(guān)。暫時可以通過飲食調(diào)節(jié)。。
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)增加高纖維類食品的攝入,多吃新鮮蔬菜水果,比如芹菜,黃瓜,冬瓜,苦瓜,香蕉,蘋果,雪蓮,彌猴桃,梨等。多飲水,多活動,每天按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動,必要時可以外用開塞露。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線