健康咨詢描述: 我媽媽這段時間總是脾氣爆燥的,而且她說她最近總是失眠的,白天的精神也不太好,渾身都沒有力氣的,很難受,帶她到醫(yī)院去做了檢查了,結果發(fā)現(xiàn)是得了更年期綜合征了。
想得到怎樣的幫助:得了更年期綜合征了飲食上要注意什么呢?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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