健康咨詢描述: 我這段時間的月經(jīng)特別不正常,有的時候會相隔半個月就來一次,有的時候兩個月才來一次。婦科醫(yī)生說我這種情況屬于月經(jīng)不調(diào),需要我自己好好調(diào)理一下,特別是飲食方面,一定要有所選擇,不要什么都吃。
想得到怎樣的幫助:請問,月經(jīng)不調(diào)的話多吃什么食物好?
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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