健康咨詢描述: 昨天晚上還好好的,晚上睡覺時(shí)候也很好啊,一覺到天亮啊,可是今天早上起來的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)左眼和嘴都有斜的現(xiàn)像,并且喝水吃飯都成了問題啊,到醫(yī)院去檢查,診斷為是突發(fā)性面癱。
想得到怎樣的幫助:突發(fā)面癱有何注意事項(xiàng)有哪些方面呢?
⑴治療期間,忌生冷油膩,辛辣刺激性食物,不易消化,熱性補(bǔ)藥,熱性食物,煙,羊肉、狗肉,帶魚,白酒、大蒜、大蔥、海鮮、麻辣火鍋、濃茶咖啡等。
⑵多食新鮮蔬菜、粗糧如黃豆制品,南瓜,玉米,洋蔥,瘦肉,山楂,海帶,大棗,苦瓜,絲瓜,冬瓜,黃瓜,甜瓜,香蕉、瘦肉、大棗等。
⑶每晚睡前用熱水泡腳并加足底按摩。
⑷減少光源刺激,如電視、電腦、紫外線等。
⑸功能性鍛煉如:抬眉、雙眼緊閉、鼓氣、張大嘴、努嘴、示齒聳鼻等。
⑹用毛巾熱敷,每晚3-4次,勿用冷水洗臉,遇風(fēng)、雨、寒冷時(shí)注意頭部保暖。
⑺適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉,常聽輕快音樂,心情平和愉快,保證充足睡眠。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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