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本人腎虛而且肝火旺不知道怎么辦了

男 | 24歲 2022-01-09 23:57:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人今年24由于長時(shí)間手淫導(dǎo)致陰莖有點(diǎn)勃起困難，失眠多夢，耳鳴，腰酸腰冷，肝火旺，濕熱重。我現(xiàn)在主要在清濕熱，請問一下現(xiàn)在清濕熱會不會傷陽氣？會不會導(dǎo)致陽虛加重？

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2022-01-10 00:01:33 我要投訴

肝火旺陰虛火熱濕熱下腎精虧虛，首先從生活起居上要進(jìn)行調(diào)理，注意休息，不要勞累，不要熬夜，少做房事，多吃一些補(bǔ)腎的食物！可以采用食療法。首先準(zhǔn)備好薏仁、赤小豆、芡實(shí)、綠茶、槐米、馬齒莧、淡竹葉，將它們曬干后按照1111的比例打磨成粉，貯存到罐子里。以后每次熬粥或者是煲湯時(shí)都放上幾勺，可以祛濕消腫、美白淡斑、健脾養(yǎng)腎?？梢圆捎脗鹘y(tǒng)醫(yī)學(xué)針灸的大椎三棱針點(diǎn)刺放血針灸法。3缺乏運(yùn)動并且飲食油膩的人一般體內(nèi)濕氣較重，而且一個(gè)人越不愛運(yùn)動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，最終會導(dǎo)致濕氣過重，引發(fā)一系列的病癥。所以要堅(jiān)持運(yùn)動！清濕熱不會損傷陽氣！這個(gè)是兩個(gè)癥狀！