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我早上起來為了鍛煉去跑步，可跑到一圈或是

女 | 14歲 2022-01-09 23:04:42 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我早上起來為了鍛煉去跑步，可跑到一圈或是一圈半或是兩圈時，會覺得腰兩側(cè)痛，不是肚子，我14歲
跑步時肚子左右的部位痛

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：我想知道這是為什么？怎么解決？

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張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友：27269稱贊：1
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2022-01-09 23:07:33 我要投訴

      根據(jù)你的描述，你的所說的情況可能是腰肌勞損，保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。

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