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請問燕窩燉的是脆的還有營養(yǎng)價值嗎？

女 | 31歲 2022-01-09 21:40:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 從懷孕開始到現(xiàn)在7個月了，一直吃燕窩，泡燕窩和燉燕窩的水是用依云天然礦泉水，燉的時候也沒撕開，就是泡好后換水后直接在燉燕窩的壺里燉了，燉出來的燕窩口感脆脆的不軟不糯，請問吃這種燕窩還有影響價值嗎？因為在孕期，所以想知道這樣吃燕窩還有營養(yǎng)嗎？營養(yǎng)可以正常吸收嗎？

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路煒
路煒 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血壓 幫助網(wǎng)友：107100
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2022-01-09 21:42:42 我要投訴

      病情分析。
      根據(jù)你的情況描述來看，吃燕窩也是有營養(yǎng)的。在平時可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃新鮮蔬菜水果，吃一些補鈣的食物，不要吃辛辣刺激的食物，保證充足休息，保證睡眠。

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