糖尿病就血糖時高時低怎么辦啊現(xiàn)有輕微的手腳麻木

      調(diào)控血糖不穩(wěn)定的方法：①生活要有規(guī)律.精神樂觀,情緒穩(wěn)定.②運動要適度,工作要穩(wěn)定,適應(yīng).③飲食要計劃控制.④調(diào)控血糖的藥劑要相對穩(wěn)定.⑤指標定期檢查.為了使你24小時血糖能在一個小的范圍內(nèi)波動：建議將現(xiàn)在血糖24小時波動曲線區(qū)域測定制作出來.方法：1.做到上面五點.選一天測定.每間隔2小時自測一次血糖,同時記錄對應(yīng)時間,這樣一天測出八個血糖值與時間的對應(yīng)點.2.作圖：縱坐標是血糖值,橫坐標是時間.這些點組成的曲線基本上反映你這一天血糖變化情況.類似作法：另一天,起點提前一小時,同樣測八點.再一天,起點推后一小時測八點.全部點劃在同一張圖上.這就是你第一次作出的血糖變化區(qū)域圖.將上面五點實際內(nèi)容附加上.最高,最低,平均值以及上醫(yī)院檢測的同期"糖化血紅蛋白"值附記上.以后就根據(jù)圖進行適當調(diào)控運動.飲食和降糖藥劑.實現(xiàn)糖化血紅蛋白測控值能夠在4～6%之間.