健康咨詢描述: 長(zhǎng)期便秘兩三年了,吃了三百多片酚酞片,各種排便產(chǎn)品都用過(guò)吃了就是拉肚子,開(kāi)塞露用了二十多只,怎么辦,腸子會(huì)不會(huì)已經(jīng)黑了
通過(guò)你的描述,如果長(zhǎng)期出現(xiàn)便秘這種情況可以進(jìn)行飲食調(diào)整,多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,也可以適當(dāng)服用中成藥麻仁潤(rùn)腸丸來(lái)進(jìn)行緩解。平時(shí)盡量要多吃一些清淡消化的食物,不要吃容易上火的食物,要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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