我血糖6.4，今年36歲
女 | 36歲 2022-01-09 19:12:17
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我血糖6.4，今年36歲，體重110斤，平時(shí)愛喝酒，和茶，運(yùn)動
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2022-01-09 19:15:08 我要投訴
人正常空腹血糖指數(shù)應(yīng)該在3.9~6.1之間，餐后兩小時(shí)血糖應(yīng)該小于7.8左右，如果血糖出現(xiàn)異常，首先要控制飲食，盡量不要吃過甜的食物，如蛋糕，糕點(diǎn)果仁等可以多吃一些粗纖維的食物，同時(shí)要經(jīng)常測空腹血糖和餐后兩小時(shí)血糖值，如果總出現(xiàn)異常，可以去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確診斷。
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