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老是伸懶腰是怎么回事

女 | 51歲 2022-01-09 18:50:12 1人回復 來自未知

醫(yī)生回復區(qū)
孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2022-01-09 18:52:34 我要投訴

      通過你的描述出現這種情況，可能是由于長時間身體過于疲乏或睡眠不足引起的，要養(yǎng)成良好的生活習慣，保證充足的睡眠，不能經常熬夜調整好作息時間，盡量要早睡早起，適當多參加體育鍛煉來緩解壓力。

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