為什么總是很困

保密 | 0個月 2022-01-09 18:45:41 1人回復來自未知

健康咨詢描述：男 22歲最近總是覺得很疲乏，容易犯困，即使睡眠時間充足也有同樣的感覺（睡多睡少都有同樣的感覺，是不是睡眠時間和睡眠長短比較固定會好一些？）。沒有其他癥狀。這是身體缺少某種元素了？還是有什么病了？
請專家?guī)兔獯?，謝謝！

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2022-01-09 18:48:52 我要投訴

通過你的描述，如果最近睡眠充足的情況下總是感覺疲憊容易犯困，這種情況可能是由于精神壓力大，身體過于疲乏引起的，除此之外也可以檢查一下血常規(guī)血脂情況。平時盡量飲食多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些含蛋白質和維生素比較多的食物，要注意營養(yǎng)搭配。

補益氣血，調(diào)和陰陽，滋肝腎，健脾胃，強筋骨。本品...[說明書]

健脾，止瀉。用于脾胃虛弱，不思飲食，或吐或瀉，形...[說明書]

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