蹲一會起來會頭暈，手發(fā)黃

      在睡醒，久坐久蹲之后要起身站立時，會突然一陣暈眩狀況，輕微者可能只會短暫的暈個幾秒鐘就恢復(fù)，但嚴重者可能會嚴重暈眩而失去知覺，導(dǎo)致摔倒可能造成腦部和身體受傷，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為姿勢性低血壓。姿勢性低血壓的成因，當我們要從臥姿坐姿和蹲姿換成起身站立時，姿勢看起來雖然簡單，但卻需要身體各器官的相互協(xié)調(diào)與配合，心臟血管神經(jīng)等，才能夠達成順利起身的任務(wù)，當身體要站起來時，心臟必須把足夠的血液經(jīng)由血管送到位在最高處的大腦血管，只是血管必須經(jīng)由神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)適當?shù)目s小管徑，好使血液能送得更高更遠，如果這些器官反應(yīng)太慢或者無法達成這項功能時，大腦便會產(chǎn)生暫時嗆的現(xiàn)象，而產(chǎn)生暈眩和昏到，也就是姿勢性低血壓，所以當我們長期處于坐姿要變化姿勢時，可以先暖身活絡(luò)一下筋骨，平時要多多鍛煉注意休息。