戒煙一周了，身體不舒服，怎么辦，快忍不住
男 | 27歲 2022-01-09 15:10:38
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 戒煙一周了，現(xiàn)在每天雙眼亂跳，沒精神，有時候頭還一陣一陣疼，正常嗎，快忍不住了，怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-09 15:14:44 我要投訴
吸煙對身體會帶來很多傷害，因煙中含有大量的尼古丁，這都是眾所周知的。尤其是患有呼吸系統(tǒng)的疾病比較多。最好應(yīng)該及時戒掉吸煙，但戒煙后身體又容易出現(xiàn)一些不適，也是很正常的現(xiàn)象。最常見的容易出現(xiàn)口干，嗜睡，饑餓感，睡眠變得不正常以及有類似感冒的癥狀，如流鼻涕，咳嗽等。出現(xiàn)這些癥狀也不要擔(dān)心，是很正常的反應(yīng)。心里不要有太大的壓力，可以采用替代療法轉(zhuǎn)移注意力。
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