健康咨詢描述: 今年得過腦炎,平時一受點涼就頭痛想吐,今年犯2次腦炎了!怎么做能增強(qiáng)抵抗力
建議平時注意寶寶保暖,避免受涼受寒,依據(jù)天氣變化及時增減衣物,多飲熱水,避免進(jìn)食寒涼食物,少吃零食,每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物,多參加戶外活動,多曬太陽,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒,也可以找中醫(yī)大夫進(jìn)行調(diào)理。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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