健康咨詢描述: 腎虛引起的腰痛怎么辦,我以前有手淫習(xí)慣
想得到怎樣的幫助:我該用哪些藥,聽說我這種情況能衰老是嗎
您好,引起腰痛的原因比較多,如肌肉勞損或腰椎間盤突出等均可引起。建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),多食新鮮蔬菜水果,積極運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。如果效果不佳去醫(yī)院骨科就診進(jìn)一步系統(tǒng)檢查規(guī)范治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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