不知道為什么跑步總有種跑不下去的感覺(jué)
男 | 18歲 2022-01-09 07:07:34
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 不知道為什么跑步總有種跑不下去的感覺(jué)?？倳?huì)手腳僵硬。跑幾次才好。兩年多了。就是跑步會(huì)出現(xiàn)。跳的時(shí)候沒(méi)事
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2022-01-09 07:11:44 我要投訴
根據(jù)你口述的癥狀。在臨床上是比較多見(jiàn)的，是由于在剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候沒(méi)有經(jīng)過(guò)熱身，整體的身體關(guān)節(jié)會(huì)僵硬一些，經(jīng)過(guò)一定的熱身之后會(huì)變得越來(lái)越靈活。但是不要進(jìn)行超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。
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