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2022-01-09 09:42:11 我要投訴
蘋(píng)果粥并不能夠起到減肥的效果，可能會(huì)起到一些輔助的作用，不會(huì)引起增肥，想要減肥可以，嚴(yán)格控制飲食的同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，不要吃高熱量高脂肪的食物，堅(jiān)持跑步游泳登山，體育弄，能夠有效的燃燒體內(nèi)的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的目的
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