我是怎么了？

健康咨詢描述： 我是做銷售的.我總是心里好煩,晚上也睡不好,上早班的時候怕起不來,緊張得睡不著,閉著眼睛心還是清醒的.快到天亮的時候就睡得著了.記性也變得好差.我今年才21歲.
對生活,工作沒有什么激情,總是覺得累.然后辭去了現(xiàn)在的工作.在家,只想一個人在家呆著,哪也不想去.但是人還是要工作的,過幾天重新找分工作,發(fā)現(xiàn)一點也適應(yīng)不了新的工作,最主要的是我一直都怕和陌生人相處,搞得自己好緊張,也不想老有人盯著我看.老是出錯.有時逼自己和別人相處.在社會上去混不和陌生人打交道怎么行呢,可是自己又很難受,為什么要逼自己去做自己不想做的事呢,每個人都有自己的個性啊,我又會這么想.下班以后明天一點也不想去那上班了,想起心里還有點怕.可不做的話又能做什么呢,而且那里的待遇還不錯.心里好矛盾.回到家第一件事就是自己一個人哭.覺得自己很沒用,我是怎么了?有條件的話,我只想一個人呆在家,讓自己的心平復(fù).真想有人幫我一把.....!我該怎么辦?我是怎么了？