健康咨詢描述: 前一段時(shí)間每天都吃撐,持續(xù)了一個(gè)多星期,每天都吃到12成飽,然后胃就有些難受,覺得胃里總有一些事物在堆積著,食量明顯減少,不敢吃了。然后有時(shí)候不吃東西時(shí)胃疼,吃完了會(huì)好一點(diǎn)。之前吃過健胃消食片,一開始效果還行,現(xiàn)在感覺效果變?nèi)趿?,胃疼持續(xù)了快一個(gè)月了。
每天吃的過飽,目前有腹脹、消化不良等癥狀出現(xiàn),你這些癥狀的出現(xiàn)都跟你這段時(shí)間的不良飲食習(xí)慣有關(guān)。要緩解這些癥狀,首先要改正不良的飲食習(xí)慣,注意清淡飲食,不吃生冷辛辣食物,不要吃得過飽,吃容易消化的時(shí)食物,經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理,你的癥狀一定能緩解
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