感覺身體說話，運(yùn)動沒有底氣，身體比較空的感覺

      32歲這么年輕，出現(xiàn)這些感覺的話，考慮有可能是腎虛導(dǎo)致的，具體是腎陰虛還是腎陽虛，還要結(jié)合一些詳細(xì)的癥狀，比如有沒有出現(xiàn)一些手腳冰涼怕冷等現(xiàn)象，或者是有沒有出現(xiàn)一些容易上火大便干結(jié)因陰虛火旺等現(xiàn)象，根據(jù)詳細(xì)的癥狀可以配合相應(yīng)的藥方來調(diào)理，或者你可以去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院找中醫(yī)科大夫，通過號脈來調(diào)整您的體質(zhì)。

      上述情況考慮是身體體質(zhì)虛弱，氣血不足的可能性較大。目前還要根據(jù)身體的身高體重以及營養(yǎng)狀況來進(jìn)行判斷，如果體質(zhì)虛弱確診可以從生活方面進(jìn)行調(diào)節(jié)：首先要加強(qiáng)飲食，可以多吃牛羊肉等營養(yǎng)相對比較豐富的食物；同時要保證充足的睡眠，適當(dāng)休息；其次再要做好運(yùn)動調(diào)節(jié)，多數(shù)都可以恢復(fù)正常狀態(tài)。但如果是慢性疾病所導(dǎo)致的，比如腫瘤，則需要治療原發(fā)病。