男人如何鍛煉腰部治早泄?。?/h1>
男 | 34歲 2022-01-06 22:41:16
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 最近我感覺是性生活越來(lái)越差了，每次就是檢查不到幾分鐘就早泄了，性生活是越來(lái)越不和諧了，所以給我現(xiàn)在的生活影響特別的大，之前就是聽說(shuō)是可以鍛煉腰部治早泄，
想得到怎樣的幫助：男人如何鍛煉腰部治早泄?。?/p>
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2022-01-06 22:47:35 我要投訴
如果男性出現(xiàn)了早泄的癥狀的話，那么的確可以通過(guò)腰部鍛煉來(lái)進(jìn)行改善，比如患者。可以做一些收緊和提起肛門會(huì)陰以及尿道的鍛煉，提及之后保持5秒，然后放松休息，10秒之后再收緊提起反復(fù)多次就可以達(dá)到鍛煉的目的，另外患者也可以做一些仰臥起坐等方式來(lái)鍛煉腰部和腹部。
疾病百科| 早泄
掛號(hào)科室：中醫(yī)科、男科
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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