吃什么防止脫發(fā)掉發(fā)？

女 | 20歲 2022-01-06 21:26:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近不知道怎么搞的經(jīng)常掉頭發(fā)，早上醒來枕頭上就有好多頭發(fā)，床上也有，衣服里面也有?，F(xiàn)在我都煩死了，也不知道頭發(fā)會(huì)不會(huì)全部掉光。我想知道吃什么東西可以防止脫發(fā)掉發(fā)。

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2022-01-06 21:29:00 我要投訴

平時(shí)多吃紅棗，枸杞，羊肉，牛肉之類的食物。另外不要經(jīng)常的染發(fā)，燙發(fā)。要注意休息，不要熬夜，避免精神緊張。如果是油性頭發(fā)，要經(jīng)常的洗頭。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生率。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>