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2022-01-06 18:31:46 我要投訴
少食多餐可以很好的幫助減肥的，因?yàn)闇p肥期間最主要的就是要控制熱量的攝入，如果能夠做到少食多餐這樣可以很好的給消耗身體的熱量，騰出一點(diǎn)時(shí)間，對(duì)減肥是有很好的幫助，減肥期間一定要注意合理的控制飲食，堅(jiān)持有效的體育鍛煉來(lái)消耗身體的熱量。
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