冷水浴的好處有哪些？
男 | 33歲 2022-01-05 22:25:10
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 老公不知道從哪聽(tīng)說(shuō)的洗冷水浴好，從去年冬天開(kāi)始讓他用熱水洗澡，他就是不聽(tīng)，每次都用冷水洗，一年四季春秋夏還可以，可是到了冬天實(shí)在太冷了，他還是堅(jiān)持用冷水，看的我都覺(jué)得冷。
想得到怎樣的幫助：冷水浴的好處有哪些？
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2022-01-05 23:03:04 我要投訴
您好，洗冷水澡的好處可以增加血管的彈性，有預(yù)防心血管疾病的作用，還可以提高人體對(duì)氣溫的適應(yīng)能力，增強(qiáng)人體的抗寒能力，可以預(yù)防感冒，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有效的緩解消化不良便秘等癥狀，如果在感冒期間，不易洗冷水澡，還有劇烈運(yùn)動(dòng)之后也不能洗冷水澡。
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