如何防止脫發(fā)掉發(fā)？

男 | 45歲 2022-01-05 17:41:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我有天天洗頭發(fā)的習(xí)慣，從開春到現(xiàn)在一直在掉頭發(fā)，換季的時(shí)候掉頭發(fā)的現(xiàn)象，以前是有過的，可是一直到現(xiàn)在也沒有停過，在腦尖部位，甚至還出現(xiàn)禿頂了，頭發(fā)掉光的現(xiàn)象擔(dān)心以后掉得更多。

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2022-01-05 17:48:00 我要投訴

在平時(shí)日常生活中防止脫發(fā)掉發(fā)平時(shí)一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，因?yàn)殚L期熬夜有可能會使脫發(fā)更加嚴(yán)重，多注意休息，不要過度勞累，多吃一些核桃，黑芝麻類的堅(jiān)果，對頭發(fā)是有好處的，可以有效防止脫發(fā)。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>