健康咨詢描述: 我昨天打完球,出去吹了一下涼風(fēng),給弄感冒了,現(xiàn)在渾身酸疼,鼻塞流涕,還有一些咳嗽,咳嗽還有一些痰,過了一天有點(diǎn)頭疼,然后去醫(yī)院買了一些藥,正在吃,我現(xiàn)在想吃橘子,不知道有沒有影響。
想得到怎樣的幫助:風(fēng)寒感冒可以吃橘子嗎?
橘子含有大量的維生素,有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)素,橘子的能夠增強(qiáng)人體免疫力,風(fēng)寒性感冒的患者可以適當(dāng)?shù)某越圩?,但不要吃多了。在治療的同時(shí),患者要注意適當(dāng)?shù)男菹?,多飲開水,可以煮白粥,飲食上一定要多吃一些清淡,有營(yíng)養(yǎng),易吸收的食物,比方說,蔬菜瘦肉粥,西紅柿雞蛋面條,蔬菜面條等等。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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