健康咨詢描述: 去年提重物不甚將手腕挫傷,半年時(shí)間不敢提重物,現(xiàn)在手腕向后轉(zhuǎn)沒事,向前向上彎曲胳膊肘手動(dòng)都疼,更別說提物了,而且還有些腫。
想得到怎樣的幫助:手腕挫傷如何快速恢復(fù)
手腕挫傷后可能會(huì)出現(xiàn)腫脹,疼痛,活動(dòng)受限的現(xiàn)象,需要注意休息制動(dòng),對(duì)受傷的部位進(jìn)行冷敷處理。可以用毛巾將冰塊包裹放在患處,有助于減輕腫脹疼痛的現(xiàn)象,如果是單純的軟組織損傷,可以在恢復(fù)期進(jìn)行熱敷,建議到正規(guī)醫(yī)院先拍片就診,避免骨折。
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