怎樣有效快速的治療失眠

男 | 32歲 2022-01-04 21:20:13 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：失眠癥狀已經(jīng)成為了困擾我的大問(wèn)題。晚上總是做夢(mèng)，一直做到天亮，早上起來(lái)沒(méi)精神，我是怎么了。誰(shuí)能讓我誰(shuí)個(gè)好覺(jué)。

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楊岳陜西省核工業(yè)二一五醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,睡眠障礙,躁狂幫助網(wǎng)友：3064

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2022-01-05 10:00:50 我要投訴

這個(gè)考慮和睡眠質(zhì)量不好有一定的關(guān)系，如果長(zhǎng)時(shí)間的睡眠質(zhì)量不好，必要時(shí)是需要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服一些忠誠(chéng)類(lèi)的藥物，比如舒眠膠囊，安樂(lè)眠膠囊，棗仁安神口服液等藥物，或者西藥阿普唑侖，唑吡坦，右佐匹克隆，等藥物，通過(guò)服用藥物治療以后，這些癥狀都會(huì)好起來(lái)的，平時(shí)睡前注意泡泡熱水腳，避免看刺激性的電視或者電影，避免長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)，等都可以緩解這些癥狀

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>