如何正確的預防更年期綜合征？
女 | 50歲 2022-01-03 22:59:53
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我是一位接近更年期的婦女，經(jīng)常聽到其他人關于更年期綜合癥的描述:焦慮，潮熱出汗，很影響生活質(zhì)量，所以我很擔心。
想得到怎樣的幫助：如何正確的預防更年期綜合征？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-05 12:33:29 我要投訴
嗯，自己呢，在這個年齡段的話要多進行一些體育鍛煉，培養(yǎng)自己一些愛好，把自己的注意力分散出去之后，嗯尤其是愛好特別廣泛，心情比較溫和的女性，一般更年期的癥狀就不太明顯，而對于一些女性基本上沒有個人愛好不愛運動，并且性格比較悶的容易出現(xiàn)這個焦慮，潮熱出汗，當然如果出現(xiàn)這些情況的話，到醫(yī)院排查一下，如果沒有禁忌癥的話，可以用一些藥來緩解。
疾病百科| 潮熱
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溫馨提示：
更年期女性可以穿一些比較舒適的衣服。
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