中藥肚臍貼減肥這種是不太科學的,但是有可能會起到一定的輔助作用,作用很輕微,減肥必須要嚴格的控制熱量的攝入,不能出現能量過剩,能量過剩就會導致體重,增加,必須每天堅持低鹽,低脂低糖飲食,不要吃太油膩的食物,另外應該積極的進行有氧運動,堅持科學有效的減肥方法。
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