焦慮癥和抑郁癥有什么區(qū)別

女 | 35歲 2022-01-03 11:00:50 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我和我老公離婚了，兒子由他撫養(yǎng)，一個(gè)月我可以見(jiàn)兒子一面，每次見(jiàn)到之后，晚上我都睡不著覺(jué)，老是擔(dān)心兒子，每天都很焦慮但是又沒(méi)辦法，最近做什么事情都提我也分不清楚我到底得了焦慮癥還是抑郁癥。

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2022-10-13 10:25:01 我要投訴

根據(jù)您所描述的情況，您的這種情況有可能是出現(xiàn)了抑郁癥的情況，建議您到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診，做抑郁癥的相關(guān)量表的評(píng)估檢查，平時(shí)可以做一些心理疏導(dǎo)的治療，保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉獾倪\(yùn)動(dòng)，比如慢跑，游泳，打羽毛球等。