秋季吃什么可以潤燥止咳？

      秋季可以多吃枇杷，梨等起到潤燥止咳的作用，還可以多吃白蘿卜，紅棗，山藥，銀耳，百合等起到滋陰潤肺的效果，有助于調理肺部，減少肺部的損害，如果咳嗽比較嚴重，要積極查明病因，針對性進行治療

      秋季可以吃一些生梨，生梨性寒胃寒，有潤肺止咳，滋陰清熱的功效，還可以多吃一些百合，百合除了含有淀粉蛋白質鈣以及其它微量元素，還含有特殊的營養(yǎng)，如秋水仙堿等多種生物堿成分，有助于人體對氣候干燥引起的多種季節(jié)性疾病的防治作用，還具有養(yǎng)心安神的功效，秋季還可以多吃一些新鮮的蔬菜和多種水果