缺鐵吃什么食物？

女 | 16歲 2022-01-02 21:22:26 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：缺鐵性貧血很嚴(yán)重，平時(shí)只要我在一個(gè)地方蹲坐著一段時(shí)間，大概五分鐘左右都不用，一下子站起身來(lái)就會(huì)覺(jué)得自己的頭部很暈，好像很多東西在轉(zhuǎn)動(dòng)一樣。平時(shí)坐車也會(huì)暈車，運(yùn)動(dòng)方面很差。平時(shí)都會(huì)注意吃早餐之類的，就怕貧血。

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2022-01-02 21:52:57 我要投訴

      病情分析：
      缺鐵要吃含有鐵元素豐富的血制品，動(dòng)物肝臟，維生素b12，葉酸補(bǔ)血最快，患者平時(shí)要多吃黑木耳，紅糖，紅棗，桂圓等補(bǔ)血的食物，另外阿膠有很好的補(bǔ)血效果，建議缺血比較嚴(yán)重的患者需要吃補(bǔ)血的藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：

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