注意力不集中
健康咨詢描述： 問題描述:
第一次補充提問
我感覺自己的注意力不能集中,當自己考慮問題的時候,似乎大腦強迫我不要去想這個問題,我自己又必須強迫自己回到問題的起點再去做出思考,我感覺很痛苦.為什么就不能自覺的去思考問題,并且感覺到很輕松很快樂呢?我心靈的解放尋求的是輕松,適當?shù)乃俣茸尨竽X高效的處理問題或者能做到并行處理問題.但我做不到.有時候跟朋友聊天的時候感覺到大腦很累,似乎有種脹痛感,我人緣很好,朋友很多,基本上是研究生以上層次,我尋求的是一種比較穩(wěn)定的狀態(tài),擺脫這樣痛苦的困惑.如果自己狀態(tài)特別不好的時候會感覺到自己似乎不存在.我的工作涉及高度復雜的集成電路設計,軟件編程,自己也看過很多書,對哲學,歷史有自己獨到的感悟.請各位高手解困.謝謝!
第二次補充提問
感謝上面各位醫(yī)師的答復,我心理學的書看過許多本,認知心理學,人格心理學,社會心理學等.佛洛依德的書我基本都讀過,也知道強迫癥.我自己也曾懷疑過自己是否有強迫癥的癥狀.但感覺不是,因為我剛才上面提問措辭并不是很準確,比如我下象棋的時候思維高度集中等,我覺得自己思維渙散是導致一切原因的根源,現(xiàn)在想尋求解決問題的方法.謝謝!
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您好,從您資料看有一定的強迫癥傾向,強迫癥是一種心理障礙,其基本癥狀是強迫觀念和強迫動作,患者可僅有強迫觀念或強迫動作,或既有強迫觀念又有強迫動作.患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制.由于強迫癥狀的出現(xiàn),患者可伴有明顯不安和煩惱及痛苦,痛苦源于強迫和反強迫的內(nèi)心沖突.目前最好的治療方式是心理咨詢與治療,建議您向心理咨詢師進行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,如有需要,也可以與我們聯(lián)系.
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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