長(zhǎng)喝檸檬水能減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-01-02 12:39:28
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健康咨詢(xún)描述： 長(zhǎng)喝檸檬水能減肥嗎
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-01-02 12:52:06 我要投訴
長(zhǎng)期喝檸檬水是不能減肥的。減肥目前方法有很多，比如針灸、推拿、拔罐、抽脂等。同時(shí)減肥還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)與控制飲食，飲食要吃一些富含維生素、纖維素的食物，每天要保證充足的有氧運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、游泳等。
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