有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 喝粥可以配咸菜嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-02 11:07:50 我要投訴
喝粥的時候建議多吃咸菜可以，適量的少吃一些，盡量少吃，如果經(jīng)常吃咸菜不利于身體健康，現(xiàn)在在腌制的過程中，會產(chǎn)生一些有害物質(zhì)，這種物質(zhì)會導(dǎo)致出生一些癌變，不利于身體健康。喝粥的時候，盡量選擇一些炒菜，因?yàn)橹啾旧頎I養(yǎng)就不是很高，如果再配一些沒有營養(yǎng)的菜，是不利于身體健康。
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