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趙紅燕 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌及代謝性疾病的診斷及治療，尤其是對(duì)于糖尿
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2022-01-02 07:58:24 我要投訴
牛奶酸奶不能減肥，牛奶酸奶沒有減肥的作用，酸奶還有益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道幾天改，便秘腹瀉等情況，但沒有減肥的作用，不能依靠牛奶酸奶減肥，科學(xué)的減肥方法是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以碳水化合物地區(qū)優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，并持之以恒的堅(jiān)持體育鍛煉
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