得精神分裂八年了，睡眠多夢(mèng)，入睡困難，生物鐘紊亂

      病情分析：
      你好，精神分裂癥是一種特殊的精神疾患，患有此病需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服用相關(guān)藥物來控制癥狀，如果臨床癥狀還有的話，說明治療并沒有達(dá)到預(yù)期目的。
      指導(dǎo)意見：
      患病8年服用藥物兩年，醫(yī)生需要根據(jù)你的臨床癥狀以及藥物的不良反應(yīng)來調(diào)整用藥的劑量，如果臨床癥狀明顯減輕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物調(diào)整，不要私自停藥，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，做一些自己喜歡的事情充實(shí)自己的生活，不要抽煙喝酒，不喝濃茶咖啡。

      病情分析：
      我想如果是精神方面的疾病的話，最好還是按照醫(yī)生的指導(dǎo)選擇合適的藥物進(jìn)行服用，這樣才能夠更好的調(diào)節(jié)好自身的緊張感和焦慮感，緩解自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      多做做運(yùn)動(dòng)，盡量的讓自己放松調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，緩解緊張和焦慮，這樣才能慢慢的調(diào)節(jié)好自身的情況。