月經(jīng)不調(diào)吃什么蔬菜比較好？

女 | 26歲 2022-01-01 21:59:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我有嚴(yán)重的痛經(jīng)的，并且兩個多月才能來一次月經(jīng)的，月經(jīng)量多而且持續(xù)時間長，月經(jīng)血液發(fā)黑的，因為月經(jīng)不調(diào)讓我一直算不準(zhǔn)排卵期的，懷孕也困難了。

想得到怎樣的幫助：月經(jīng)不調(diào)吃什么蔬菜比較好？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董國榮朝陽市第二醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎, 幫助網(wǎng)友：95886

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-01 22:24:28 我要投訴

您現(xiàn)在的情況看，如果月經(jīng)出現(xiàn)了不調(diào)的現(xiàn)象，那么也相應(yīng)的造成排卵期出現(xiàn)無規(guī)律現(xiàn)象的。月經(jīng)出現(xiàn)了不調(diào)現(xiàn)象，首先說要注意腹部以及下體保溫的，不要吃辛辣刺激的和過于寒涼的食物。同時還要注意休息，避免做過于劇烈的運(yùn)動。建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果的，多吃一些菌類食物的。要清淡飲食，避免過多的攝入鹽分。要避免吃燒烤類的以及油炸類的食物。只要不是寒涼的食物以及辛辣的食物，這個一般都可以食用的，沒有過多的忌口東西的。

疾病百科| 痛經(jīng)

掛號科室：婦科

溫馨提示：
不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等。

痛經(jīng)(dysmenorrhea)，系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛、墜脹，并伴有腰酸或其他全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常... 更多>>