奇異果吃了能預(yù)防肥胖嗎？

      奇異果對(duì)于防止肥胖沒(méi)有太大的作用，長(zhǎng)期的食用對(duì)于防止肥胖有一定的作用。奇異果是一種高營(yíng)養(yǎng)的水果，它是低熱量高營(yíng)養(yǎng)的水果，其中具有抗氧功能，能夠預(yù)防癌癥和抑制一些慢性疾病。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      奇異果就是獼猴桃，這是一種富含大量維生素C的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。由于奇異果的熱量很低，所以對(duì)于減肥以及糖尿病的人去，都是可以食用的。但這并不能完全的去預(yù)防肥胖的發(fā)生，對(duì)于肥胖是由于飲食過(guò)量造成脂肪堆積，并且又缺乏運(yùn)動(dòng)引起。