這種精神狀態(tài)是什么疾病？

      病情分析：
      我想這可能和你的位置沒有什么關(guān)系，可能更多的是你的精神和情緒上出現(xiàn)的一些問題，有一些強迫性思維的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      多注意自我調(diào)節(jié)好情緒，緩解緊張感和焦慮感，轉(zhuǎn)移注意力，多做多運動，多想一些開心的事，平時不要總糾結(jié)，在這件事情上越是緊張越是想就越容易出現(xiàn)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因為每個人的性格不同，所以，在日常生活中，對一些事物的認(rèn)知也是不一樣的
      指導(dǎo)意見：
      對于你的這種性格，因為有很多人也會有這樣的表現(xiàn)，就是對什么事情都是悲觀的想法，這樣的想法還是考慮有一定的焦慮，抑郁狀態(tài)存在，所以針對你目前的情況，最主要的是積極的調(diào)整自己，多參加戶外的運動，有利于多巴胺的分泌，也有利于心情方面的改善和睡眠質(zhì)量的提高，另外可以多聽聽音樂，而且一定要跟自己信得過的人多，溝通交流以得到釋放，通過以上的方法來積極的調(diào)理，而且從思想上一定要盡量保持樂觀的心態(tài)，順其自然，心態(tài)好，一切都會好起來

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為每天會想很多不好的事情，導(dǎo)致你很煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，我覺得你的問題應(yīng)該屬于強迫性思維也是一種高焦慮的狀態(tài)。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次平時多做做運動，每天運動30分鐘以上，每周運動不能少于5天，堅持多運動你會覺得自己越來越好。第三去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診必要的時候可以配合抗焦慮藥物治療和系統(tǒng)的心理治療。
      以上是對“這種精神狀態(tài)是什么疾??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！