芹菜粥能減肥嗎

      指導(dǎo)意見：
      芹菜粥對(duì)減肥是有幫助的，因?yàn)榍鄄酥嗟臒崃勘容^低，而且含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，同時(shí)在減肥的過(guò)程中也要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，燃燒脂肪，管住嘴邁開腿的減肥方法是最健康最有效的。

      芹菜粥是可以幫助減肥的，芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的膳食纖維，可以增加腸胃的蠕動(dòng)，從而將體內(nèi)的毒素以及垃圾排出體外，這樣就是有助于減肥的同時(shí)，一定要注意每天堅(jiān)持鍛煉身體，多進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。