關(guān)于減肥的這種情況來說,俗話說早吃好,午吃飽晚吃少,這樣對(duì)減肥會(huì)有一定的效果,一天一餐這種情況來說對(duì)減肥應(yīng)該會(huì)有一定的效果,但是對(duì)身體的傷害是比較大的,因?yàn)樘妓衔锘蛘呤悄芰康奈諞]有達(dá)到一天的需要,所以這樣會(huì)消耗身體的機(jī)能,使代謝出現(xiàn)問題導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
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