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2022-01-01 10:04:35 我要投訴
適當(dāng)?shù)脑绮涂梢约铀偕眢w的蘇醒，加快新陳代謝，增加熱量的消耗，減少脂肪堆積，如果不吃早餐，并不會(huì)因?yàn)樯龠M(jìn)食了食物而變得輕松，反而會(huì)降低新陳代謝，而且饑餓會(huì)導(dǎo)致下一餐進(jìn)食過多，反而會(huì)出現(xiàn)體重上升的情況，而且不吃早餐對(duì)身體是非常不好的，會(huì)影響膽汁分泌，出現(xiàn)膽汁淤積，持續(xù)時(shí)間長可能會(huì)出現(xiàn)膽囊炎及膽囊結(jié)石的情況，建議規(guī)律營養(yǎng)早餐
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